Como serenar tu mente y descubrir tu verdadera identidad.

                COMO SERENAR TU MENTE Y DESCUBRIR TU VERDADERA IDENTIDAD. Estoy escribiendo este articulo para ayudarte a comprender que lo que crees que eres, es una creencia, ¡así es!, como lo lees, todo lo que crees mentalmente ser, está sostenido por creencias aprendidas, condicionadas por conceptos mentales e intelectuales y aprendizajes que has aceptado por amor, por miedo o ignorancia, y que has tomado como verdaderos. Tu forma de pensar, tu forma de vestir, tus gustos culinarios, tu personalidad, etc, absolutamente todo, está basado en patrones aprendidos que has aceptado y tomado como…

COMO REPROGRAMAR TU MENTE SUBCONSCIENTE PARA SER FELIZ.

  La mente es una herramienta increíblemente poderosa, no se localiza en ningún lugar pues no reside en el cerebro, este es un aspecto físico del cuerpo que está relacionado con la mente y gestiona el funcionamiento de todas las funciones del cuerpo. La mente es un espacio intangible y no localizable donde se generan los pensamientos, las ideas, la creatividad, los sueños etc… Podríamos dividir la mente en dos espacios, la mente consciente y la mente inconsciente. La mente consciente es el lugar donde podemos analizar, comparar, memorizar y entender cualquier situación que está ocurriendo, podríamos compararla con la…

RITUAL SIMBÓLICO PARA DESPEDIR EL AÑO Y ABRAZAR EL NUEVO CICLO.

Te comparto el siguiente ejercicio simbólico para soltar y atraer aquello que te gustaría liberar y atraer en este nuevo ciclo que llega en 2018. Te dejo los pasos a seguir y el deseo de que siempre seas feliz.  Recomiendo hacerlo con profunda fe, respeto y confianza en el proceso.  Paso 1: Cierre de año 2017 (31 de Diciembre) Vamos a utilizar cuatro hojas de papel en la que vamos a escribir en cada una, aquello que queremos cerrar y dejar atrás.  Vamos a diferenciar cada una de las hojas escribiendo que representarán la intelectualidad, las emociones, lo material,  la…

Como generar cambios en tu emoción, en pasos sencillos.

Si buscas un cambio real que te ayude a mejorar tu vida y quieres ponerte manos a la obra, te ofrezco tres sencillos pasos para el cambio de actitud interno. 1 – Conviértete en el  observador de lo  que sientes y  emocionas.   Pensamos que nuestras emociones y sentimientos se producen derivados de situaciones que ocurren externamente, en cambio las emociones provienen de lo que nosotros pensamos respecto a los hechos. Es decir emergen de nosotros juicios internos, basados estos en una serie de creencias ya hábitos aprendidos que hacen que valoremos de una manera u otra la situación que estamos…