– Experimento ansiedad al contemplar hacer algo nuevo.

– Soy agradable a la gente y tiendo a carecer de una identidad fuerte.

– Soy un rebelde. Me siento más vivo cuando estoy en conflicto con otros.

– Tiendo a acumular cosas y tengo problemas para dejar ir.

– Me siento culpable defendiéndome.

– Me siento inadecuada como hombre o mujer.

– Me siento impulsado a conseguir siempre grandes logros.

– Me considero un terrible pecador y tengo miedo de ir al infierno.

– Me critico constantemente por ser inadecuado.

– Soy rígido y perfeccionista.

– Tengo problemas para empezar o terminar cosas.

– Me avergüenzo de expresar emociones fuertes como la tristeza o la ira.

– Rara vez me enojo, pero cuando lo hago, me pongo furioso.

– Tengo relaciones sexuales a pesar de que realmente no quiero.

– Me avergüenzo de mis funciones corporales.

– Paso mucho tiempo mirando pornografía.

– Desconfío de todos, incluyéndome a mí.

– Soy un adicto o he sido adicto a algo.

– Evito los conflictos a toda costa.

– Tengo miedo de las personas y tiendo a evitarlas.

– Me siento más responsable por los demás que por mí mismo.

– Nunca me sentí cerca de uno o mis dos padres.

– Mi miedo más profundo es ser abandonado y haré lo que sea para mantener una relación.

– Me cuesta decir «no».

Si has respondido a afirmativamente a diez o más de estas afirmaciones, trabajar con tu niño interior debe estar al principio de tu lista de prioridades.

Si respondiste afirmativamente a cinco o más de estas afirmaciones, debería considerar seriamente volver a conectarse con su niño interior.

Entrar en contacto con tu niño interior no solo te ayudará a comprenderte más, a entender mejor tus conflictos, sino que te permitirá liberar emociones reprimidas. Aquellos bloqueos, inconscientes o no, que te desvitalizan. Y lo más importante, a  amarte por ser quien eres realmente, sin juicios ni reproches.

No sé si alguna vez te habías planteado que pudieras necesitar algo así. No conozco tu historia pero apuesto a que esto puede ayudarte.

De hecho, no he conocido ni una sola persona que no arrastre necesidades emocionales no cubiertas o dolor reprimido desde su infancia.

En el Niño Interior reside toda nuestra autenticidad y espontaneidad; nuestras ilusiones y nuestros deseos más profundos yacen en él, resguardados de todos los mandatos que hemos interiorizado y de todas las renuncias que hemos hecho para “adaptarnos” o para “encajar”.

Por eso, cuando nos desconectamos del Niño, muchas veces nos quedamos sin motivación, inhibidos, sin saber cómo continuar: hemos cortado lo más vital de nuestro ser, la parte que te impulsa y motiva tus ganas de crecer y descubrir.

Podemos también quedar atrapados por la timidez o la falsedad, dos modos de ocultar lo que verdaderamente somos.

Si hemos enterrado a nuestro Niño en un lugar demasiado profundo, la vida comenzará a parecernos aburrida, sombría, triste, pues es el Niño quien posee la capacidad de asombro, es él quien puede maravillarse frente a las cosas más sencillas y encontrar el valor que la vida tiene por sí misma.