¿Como resolver el enfado?

¿Cuál es la raíz de los enfados? Las raíces del enfado siempre suelen ser la tristeza, las heridas pasadas, el miedo, la necesidad de aprobación, el sentimiento de soledad y vacío emocional. En definitiva, necesidades emocionales no satisfechas. Si el enfado no está o no estuviera dentro de nosotros no podría salir. El enfado suele tener su origen en la sensación de hallarse amenazado. Una amenaza que puede ser física o psicológica: sentirse menospreciado, frustrado, etc., y produce una descarga corporal que cumple la función de generar energía para luchar o para huir.   ¿Como resolver el enfado? En primer lugar debemos de tratar de quitarles nuestra atención a las…

Píldora para el despertar.

SK: Robert, dijiste que todo está predeterminado.  ¿La discriminación que Dios nos da, qué libertad tenemos con esa discriminación?  ¿Hasta dónde podemos llegar?  Siento como si hubiera tomado la decisión de vivir el resto de mi vida escuchando estrictamente mi chakra del corazón y nada más.  No quiero discutir más con mi intelecto, no escuchar el intelecto solo al corazón.  Siento que tengo ciertos poderes de voluntad que Dios me ha dado, eso me da el derecho de elegir este camino o ese camino dentro de cierto perímetro.  Me cuesta entender que todo está predeterminado.  R: Mientras viva una vida…