¿Cuál es la raíz de los enfados? Las raíces del enfado siempre suelen ser la tristeza, las heridas pasadas, el miedo, la necesidad de aprobación, el sentimiento de soledad y vacío emocional. En definitiva, necesidades emocionales no satisfechas. Si el enfado no está o no estuviera dentro de nosotros no podría salir. El enfado suele tener su origen en la
La sanación o transformación de un conflicto, no requiere de un patrón mental cognitivo, y te voy a explicar porqué. No somos la mente, no somos esas ideas y pensamientos que podemos observar en ella. Los seres humanos en el proceso de crecimiento y debido a la programación social, industrial
Presto la atención a esta sensación interna, cierro los ojos y me dejo llevar por el sentir. Entonces ahí dentro, pregunto: ¿De donde viene todo este sentir?, y observo sin esperar respuesta alguna, tan solo me dejo mecer por el fluir pausado de la sensación de observar, de nuevo pregunto:
Presto la atención a esta sensación interna, cierro los ojos y me dejo llevar por el sentir. Entonces ahí dentro, pregunto: ¿De donde viene todo este sentir?, y observo sin esperar respuesta alguna, tan solo me dejo mecer por el fluir pausado de la sensación de observar, de nuevo pregunto: