Ansiedad y estrés: ¿qué hay detrás de estas emociones?
Ansiedad y estrés: ¿qué hay detrás de estas emociones? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sigues sintiendo ansiedad o estrés aunque hagas todo lo posible por evitarlos? Tal vez no se trate de luchar contra ellos, sino de escucharlos. Estas emociones suelen ser como un timbre de alerta